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「Pokemon GO」精靈寶可夢二代登場後，再度掀起一股抓寶風潮。沉寂時的玩家又開始復出，只見男女老少不時群聚，低頭緊盯著手機螢幕，手指不斷往上滑動抓寶。衛福部玉里醫院提醒民眾，別輕忽這些不經意的小動作，這些反覆動作可能引發身體數種傷害，建議「寶可夢訓練師」應有適度休息。

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玉里醫院近來就出現不少抓寶症候群患者，醫師指出，有些玩家平時極少運動，為了抓寶，一次走好幾公里都不休息，結果膝關節過度使用引起關節炎，或是造成足底筋膜炎、腳扭傷的狀況發生。足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷，重則產生撕裂性骨折。

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玉里分院醫師建議玩家應穿著適當的包鞋，以預防足踝扭傷。此外，玩家在捕捉精靈、打道館和孵蛋時，因為頸部反覆低頭抬頭，呈現低頭和駝背的姿勢，容易導致頸椎軟骨磨損，進而壓迫頸部神經。患者除了感到肩頸痠痛，還可能頭痛，伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等。玉里醫院表示，想要成為健康的寶可夢大師者，每玩1小時應休息10分鐘，休息時可做一些伸展健康操，放鬆頸部、肩部和手部的肌肉。伸展操主要是「反向動作」，也就是和抓寶動作完全反方向的動作，例如抓寶時低頭，抓完寶就將頭往後抬仰；抓寶時雙手前傾、駝背，抓寶後就把雙手及手掌向外翻轉，身體往後伸展。若發現健康操仍無法排除疼痛症狀，一定要盡速就醫接受治療，以免拖越久越嚴重。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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中國時報【邱琮皓╱台北報導】

周休二日新制「一例一休」上路，商業發展研究院行銷及消費行為研究所所長連勇智認為，現在看到討論的方向多是資方成本會增加，但從另一個角度來看，對台灣經濟發展是有正面助益，「隨著勞動收入增加、休息時間增多，期望從下而上，帶動整體經濟的發展」，他也呼籲餐飲業者，在思考經營成本增加的同時，也可以思考如何掌握商機、爭取這塊擴大的內需能量。

連勇智表示，這次的立法方向是要保障勞工休息時間，絕對是立意良善，雖然現在看到方向都是在檢討資方的成本會增加多少，這有賴行政、立法部門來多多千層蛋糕推薦台北市聽取業者的意見，同時還要兼顧勞工權益，多方平?下增加行政辦法上的彈性，業者當然也會有增加效率的做法，例如引進點菜機的無人餐廳，減少人力成本。

連勇智指出，從另一個經濟面來看，基層勞工收入增加、休息時間增加之後，有多的錢跟時間，是不是會來擴大內需？他認為，這時候餐飲業就會是內需市場中最大的受益者之一，業者也要往這方向思考，除集中精神在管理成本因應，也要思考如何掌握這商機，可以從積極面來思考。

醒吾科大旅運管理系系主任許如碩指出，從旅運管理系畢業的學生，有很大一部份都會投入餐飲服務業，所以一例一休修法通過之後，對系上的影響也很大。

他說，政府將加班費訂這麼高，是希望勞工能休假，去旅遊、去消費、創造經濟，但現在就業市場已經不是過去的家庭工廠，不是做死做活、超時工作，所以把加班費定那麼高，我覺得是看得到吃不到。

「現在應該先處理的事情是提高整體薪資，當薪資提高到一個程度之後，就沒有人想要加班了。」許如碩坦言，我們現在的薪資水準，真的能有條件讓勞工好好休假去玩嗎？真的有條件做這件事情嗎？在普遍薪資不好的狀況下，勞工大部分的時間要透過加班、多排班來得到更失當的收入，他懷疑這樣的新制能不能讓勞工真的受惠，政府讓勞工休息的美意能不能好好落實。

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